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"In diesem Kurs möchte ich dir liebevoll und achtsam Werkzeuge an die Hand geben, die dich dabei unterstützen, deine Schwangerschaft und Geburt positiv, angstfrei und in deiner Kraft zu erleben. 🕊️
Gemeinsam tauchen wir in die Welt der mentalen Geburtsvorbereitung ein – mit Meditationen, praktischen Techniken, Wissen rund um die Geburt sowie Raum für Austausch und offene Fragen."
Über mich
Ich bin Madeleine und bin 29 Jahre alt.
Gemeinsam mit meinem Mann und meinen drei Kindern, wohne ich in Maroldsweisach.
Aktuell bin ich schwanger mit meinem 4. Kind.
Nach der Geburt meines Sohnes 2023 hatte ich den Wunsch Frauen und Familien während der Zeit der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett zu unterstützen und zu begleiten und habe dann 2024 die Ausbildung zur Doula und Hypnobirthing Kursleitung bei Mamakompass begonnen und abgeschlossen.
Samstag – gemeinsam mit deiner Geburtsbegleitung
Dieser Tag ist bewusst für euch als Team gestaltet. Eure Begleitung ist herzlich eingeladen, um euch als Einheit für die Geburt zu stärken.
Was erwartet euch:
🤝 Vorstellungsrunde – Ankommen, Kennenlernen, Verbindung
🧠 Was bedeutet mentale Geburtsvorbereitung?
👶 Was passiert bei der Geburt auf körperlicher Ebene?
📝 Vorbereitungsplan – so könnt ihr euch strukturiert & liebevoll vorbereiten
🧘 Meditation & Atemübungen für zu Hause
🎥 Geburtsvideo – visuelle Vorbereitung & Austausch
☕ Mittagspause & Raum für Austausch
Nachmittags geht es weiter mit:
📌 Aufgaben & eventuelle Ängste der Begleitperson
⏳ Phasen der Geburt – was passiert wann?
🤲 Wie kann Begleitung aktiv unterstützen?
🧺 Das Wochenbett – Rückzug, Heilung & Geborgenheit
Sonntag – nur für die Schwangeren
Dieser Tag gehört ganz euch – ein geschützter Raum nur unter Schwangeren, für Verbindung, Vertrauen & Austausch.
Was erwartet dich:
🌀 Techniken der mentalen Geburtsvorbereitung ausprobieren
☕ Pause & Gesprächsrunde
🌬️ Weitere Meditation & Atemarbeit
📦 Wie bereite ich mich ganz konkret auf die Geburt vor?
🎒 Packliste für Klinik, Geburtshaus oder Hausgeburt
🍼 Das Wochenbett – emotional, körperlich & organisatorisch
→ Was du aus dem Kurs mitnimmst:
Vertrauen in deinen Körper & deine Intuition
Praktische Übungen für die Geburt
Sicherheit für dich & deine Begleitung
Wissen rund um Geburt & Wochenbett
Raum für deine Fragen, Sorgen & Wünsche
💛 Eine achtsame, stärkende Zeit für dich und dein Baby
280€
(inklusive Workbook, Snacks & Getränke)
Parkmöglichkeiten
Sobald du nach REWE rechts in die Straße eingebogen bist, kannst du auf der rechten Straßenseite entlang des Gehwegs parken – diese Parkmöglichkeiten sind durch Schilder gekennzeichnet. Um direkt zu unseren Räumlichkeiten zu gelangen, folge der Straße bis zum Ende und fahre dann links um die Kurve - wir sind auf der rechten Seite.
Wir freuen uns auf Dich.